Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se brzy po svém vydání ocitly v žebříčcích nejprodávanějších knih. Příznivci tohoto stravování se mohou těšit na další jednoduché recepty na dietní pokrmy, na nové jídelníčky z běžně dostupných surovin a na mnoho rad ke krabičkovému vaření, včetně použití potravin, které nám „pomáhají hubnout“. Praktická příručka obsahuje i kapitolu o pohybu při hubnutí, zaměřeném na problematické části těla.
| Žánr |
zdraví, hubnutí a sport |
| Počet stran |
208 |
| Datum uvedení |
2015-02-01 |
| Autoři |
Doležalová Alena |
| Vydání |
1 |
| Nakladatel |
Nakladatelství Dona s.r.o. |
| Jazyk |
česky |
| Typ produktu |
Knihy - paperback |
| ISBN |
978-80-7322-180-5 |
| Série |
Domácí krabičková dieta |
